Sambon blir flint!



hörde jag skål



Badade katten - Sicken suris





Badade katten, se så jävla sur han e på mig nu haha 
nu har han å göra en stund. Han står iaf helt still under tiden.
Men what's up me detta katt schampoot. Luktar skit!




Järnbrist måste va problemet



Gubben ligger bakfull å jag känner mig nästan samma efter att ha
sovit i över 12 timmar IGEN. Vrf så trött?
Jo det måste va järnbrist! Blutsaft får inköpas (lr va d heter)




ööööh AJ?





Obeskrivligt va ont jag har i mina stackats muluusker idag asså.
Hade tänkt å dra t gymmet men idag måste kroppen vila.
Det får man inte glömma


Anti-shake träningsbyxor - All we need

de fantastiska träningsbyxorna från Röhnisch!
byxorna som håller allt på plats när det verkigen behövs,
och dessutom såå snygga!

Anti-shake talar för sig själv :D thnx heaven








Världens bästa hemmaträning

på shapy.se kan du klicka hem gymmet!
Där finns fantastiskt bra videos för dig som vill träna hemma.
Det finns allt du kan tänka dig som styrke, yoga, dans osv osv.


Jag har själv provat det idag! Å det var fruktansvärt roligt!!
hahahaha tog dans å tur ingen såg mig! ;) stod å as garva,
min kordinationsförmåga är ju inte den bästa men det är
ju bara å digga me om man inte kan stegen.
Men skit kul å jag svettades som satan.
Körde ett pass här hemma innan gymmet idag och ett efter 
för att det var så jävla roligt. Och sista gången svettades jag som tusan.
Du får prova gratis, sedan kostar det 99 kr i månaden.
Visst det finns liknande gratis på youtube men jag tkr inte dom är i 
närheten så bra som dessa. Jätte bra för tex mammor med bebisar hemma.
Se så, nu finns det inga ursäkter ;)
 
 
Jätte bra för mig eftersom jag aldrig går på gruppträning på sportlife.
Mest för att då måste man passa tider (!) å eftersom jag jobbar så udda
brukar de inte ens finnas gruppträningar då jag vill träna.

ps. Aerobics 30 min förbränner CA 211 kcal. Inte så mkt alltså.
men kul träning.
Yoga 30 min endast ca 107 kcal


god morgon people

Sitter på kontoret i gbg å ska snart åka hem igen.
Jobb 05.49-10.05. underbart, sen tar jag helg! :)
Känner mig väldigt bra i kroppen idag faktiskt med tanke på att jag
körde stenhårt på gymmetx2 igår! även styrke som jag faktiskt inte
gjort på hur länge som helst.
VARFÖR var jag inte nöjd me mig sj som jag va förr.
Bra mkt bättre än så det är nu iaf, det är lätt att va efterklok!
Tänk va mkt man kunde träna om man inte jobba, daaaamn i vilket
bra shape jag hade vart i då :D



Kärlek





Kärlek





Ledig som faaen




Idag är jag så himla ledig!
Snart åker vi till Överby. Ha en bra dag! :)





Botemedel mot tåfis?

Finns det ngn som har ngt bra tips som mot Tåfis? baby puder??
This is killing meee







min sambo - grotesk!! raawwrrr



Får pnaik över att han ska byta gym!
tänk om jag kmr ur spår me träningen, panik va de ja..




bling bling favoriterna is back





Favoritörhängena är tillbaka i butik. tjoohoo överlycklig.




ordning och reda å tjejvärk




god förmiddag bloggen.
har grejat i barnens rum denna morgon och fyllt på
deras garderob. Lite ordning blev de i alla fall :)
Tänkt å tränat med kan ta det efter jobbet. 
Har ju två vilodagar per vecka å plocka ut men dom måste jag
spara å om det blir tajt me jobb ngn dag.
Både och och sambon jobbar rätt mkt nu så vi hinner knappt ses :(
Skulle vart iväg på en sak nu oxå men ställde in det...

Knaprar alvedon för jäklar vilken tjejvärk igen. Men alvedon verkar knappt.
ska jag lida av sån mensvärk allltid?! Kan jag bota på ngt sätt?
Somliga påstod att det skulle försvinna me hjälp av detta preventiv medlet
men det har det minnsan inte gjort på mig.




lång dag men va hände...






Ooooh lord nu vill jag bara hem till vår säng.
men ack det är ca tre timmar kvar. Så här sent har jag
inte vart vaken på skit länge.
Visst ser den inbjudande ut? =)



panik på min nya väska

den gick söööönder. 


körde skiten ur maaaajJj!!!

på gymmet förut hähä
SNART har jag tebax den kondisen jag hade innan sommaren ;)
Det går allt ganska fort å bygga upp den ändå??
En ska bare ge sig fan på't..
Hade kunnat köra mer men nu måste jag joooobba.
Fäään tre ggr till Kungsbacka under högtrafik. wtf? buuhuu
inte gjort de på säkert över ett halv år..
Meeen jag är på ganska bra humör idag så det ska la gå bra ;)

provade ju ut våra nya uniformer häromdagen förresten.
Vi kmr bli så snygga!






Järnvägsgeografi



Behöver plugga på lite!
Ligger inte Västerås i Norrland?




Känslodadd morgon och FACEBOOK

God morgon bloggen!

Hade ställt larmet ganska tidigt idag.
Tkr det är skönt att kunna sitta å dricka kaffe å käka
frukost i lugn och ro innan dagen börjar...
Men det första jag gjorde idag var att kolla på Spårlöst 
på tv4 play. Det gick på tv igår och Angelica va med å fann sin mamma :)
Jag grina som en tok!

å sen har jag suttit å tatt veck några människor på min facebook.
Till exempel Andreas från Mondoblog. va fan e felet på den filuren kan
man ju fråga sig. Nagellack å kajal men samtidigt så jävla o-homosexuell 
man bara kan bli!
men tex brudar som väger över 45 kg måste banta..
Okej fine han kanske är ironisk men sånt pallar jag inte me å läsa om
på min fb varje dag...
ska rensa lite mer folk när jag får tid...
Fattar inte hur det kunnat bli så pörrigt på min fb...
Nakna brudar överallt... Man ska nog välja sina vänner mer noggrant...
Det är faktiskt inte så att.... Den som har flest vänner vinner! haha







Överliggning



Hej och hå vad trött jag är.
Hade överliggning på Strand hotell i natt.
började igår kl 15 å klar i em kl 17. harrejisses....

Å igår kväll så klart dom passade på att mysa hemma.
Ingen gillar mig!! :(

Är det party som gäller ikv?
själv tänkte jag ta mig lite vin nästa helg. Who's with me?



 


Det är bara att göra det



God morgon! Inatt sov jag alldeles för länge, närmare bestämt 12-13 timmar
så jag är helt röten....fyfaaan...Men till gymmet ska jag...
det är bara å göra de för händer fan inget.
Vågen står helt still!








att tyda drömmar



*
Drömfångare - Halsband 129 kr hos www.ljuvali.se

jag drömmer nästan varje natt.
och det har väldigt länge varit nästan samma dröm. 
Det har handlat om samma saker.
Och när jag vaknar så är jag så jävla förbannad och
deprimerad så det änna förstör dagarna för mig.
Det är så sjukt verkliga drömmar oxå och det KAN faktiskt hända..
och en annan skum grej...ehmm... nej förresten... Annie häll käft ;)

Har kollat upp lite vad just dessa drömmar kan betyda..
Och det jag kommer fram till är att det är väldigt vanligt att drömmar
handlar om just detta. Speciellt hos dom i min ålder.
Kanske för att man övergivit känslan för sig själv för att bli
omtyckt och älskad.
 
what....it makes no sence..






Hunter stövlar







Så snygga å bara såå rätt!
Dessa snyggingar finns bl a å köpa på brandos.se
jag menar som är snygga OCH praktiska nu när det regnar
från och till hela dagarna.
Lyllos er som har en partner som tillåter dig att använda såna :D




en helt vanlig torsdag... typ




Halloj halloh halloj.
Har ni saknat mig? Ja jag ska försöka uppdatera mera.

Vem längtar inte tills sommaren när man ser den här bilden??
Jag fryser, fryser så himla mkt!
Å jag e trött. så himla trött!
La mig vid 21 igår kväll men sov bara ca 4 timmar.
Hoppade in å jobbade idag på min lediga dag.
Å de va massa strul. bra att de va extra bra betalt ;)

PS. BRUDAR ÄR SÅ JÄVLA FALSKA. 
TÄNK ATT VISSA FORTFARANDE BETEER SIG SOM 14 :D




"Åh nej, är du en Brytare?"

 







Har Annie Pannie vart i farta..

Haha detta låg i mitt postfack... very funny ;)
 


Flygvärdinnedieten

 


Viktnedgång: 5 kg på fyra dagar.

Varaktighet: 4 dagar, alternativt 5 dagar,

Fördelar: Klassisk bantning när man är desperat.

Nackdelar: Det låga kalori och protein intaget gör att du lätt drabbas av hungerkänslorna vilket ökar risken för att misslyckas med dieten.Stor risk för jojobantning. Du kommer att få tillbaka allt du tappat i vikt. Räkna med att du kommer att drabbas av huvudvärk under dieten. Man går genast upp dessa kilon igen när man börjar äta.. eftersom man satte kroppen i svält

 

 

 

Följ matsedeln strikt, naturligtvis så får man inte äta något mellan målen. Du ska inte heller krydda maten med annan krydda än salt och peppar. Se till att dricka rikligt med vatten medan du går på dieten.

I den version av dieten som man går ner 5 kg på fyra dagar så gör man så här.

Här har ni ett exempel på en dags intag. Å man får alltså inte äta ngt mer. Ps. På ren svenska är inte detta att rekommendera .

Frukost: En halv grapefrukt.En kopp Kaffe eller te. 

Lunch: Grillad biff eller köttfärsbiff, Grönsallad och tomater utan dressing och ett äpple.

Middag: Två hårdkokta ägg, Haricots verts, en halv grapefrukt.


smssss

Skrattade ihjäl mig hahah :D





Morn morn

 
 
God morgon! Skönt med sovmorgon och 
Nu massa kaffe. Gissa vem som vaknar med ont 
I hals å öron? Om de kmr tebax tar jag livet av mig!
 
 


Recovering



Jäkligt gött dom första tuggorna men sen mår jag bara illa...
Vrf ska dessa va så bra att äta efter träningen...?
En klapp på axeln till mig själv att jag tränar varje gång jag 
har tänkt å träna.. 
Just för att jag är sjukt matt nu för tiden. 
Fortfarande inte återfått "Liv-energin" efter jag va sjuk..
MEN 2 vilodagar i veckan måste jag ha...
 
Suck för att en viss M har snott min träningskompis...




SEKO middag på kvarterskrogen

I fredags blev vi alltså bjudna på trerättersmiddag på Kvarterskrogen 
här i Uddevalla. Jätte mysigt och väldigt god mat.
Blev inte så mkt kort tagna av min del men ska se om jag får raggat
upp lite mer åt er ;)

 Men det hände en riktigt hemsk sak efteråt. När jag och Linn var på väg hem
så var det en ung tjej som var så full/hög att hon höll på att bli påkörd av en buss
och hon kollapsade och föll med huvudet först rakt ner i trottoaren och hon tuggade
fradga och spydde och blev senare helt medvetslös och vi fick ringa 112 och
se till att hon inte slutade andas eller att hon inte skulle kvävas av sina egna spyor...
Man fick sig verkligen en tankeställare! Tänk om hon hade hunnit några meter längre bort 
där det inte går så mkt folk och tänk om FEL MÄNNISKA hade gått där då!
Snälla ungdomar var rädda om er...













Höstrea

 




Höstrea på micafashion.se
20% på alla produkter fram tills 30 sept.
Rabattkod: höstrea





utbildning

är precis klar på utbildningen här i Herrljunga.
tååååget hem snart :)
 


fredag och ledig helg



har precis varit på bolaget och köpt vin till kvällen.
Ikväll ska vi på SJ uddevalla på trerätters middag och sen 
efterfest på mortens. Kmr bli grymt!
(förr var det alltid jag som serverade på företagsmiddagar, det
vill jag aldrig göra igen)
Min kära vän och kollega Linn kmr hit innan å pimplar lite ;)

Idag på jobbet har vi haft en kostrådgivare och en som presenterade
våra förmåner på SJ.
Huuuur bra som helst. Tex en webbaserad kost och träningsdagbok 
där man får tips och råd om hur man håller sig i form OCH över hundra
roliga och nyttiga recept. Helt enkelt väldigt likt viktväktarna :D
OCH dessutom jäkligt gött å få några månader betalt gymkort.
En kan ju inte klaga! :)
Tjoflöjt




Bild på mitt Rövhål

Fick bild av min sambo på hans röv så jag tog bild på 
mitt rövhål å skickade till honom :D






Spionerar på tanten

Spionerar på en knäpp tant där ute i tåget genom kikhålet
som realy freaks me out!
Vi håller allt koll på er.







Middagstips - Enklare version av grönsaksoppa





Wookade grönsaker och grönsaksbuljong med VARMA KOPPEN!

Alla vet väl vad varma koppen är för ngt? 
-Snabbt, enkelt och supergott!
Jäkligt kalorisnålt men energilöst...





ingen kan ha missat





Det här svinet som rånade och lämnade kvar en man medvetslös på spåret.
HUR I HELVETE kan man göra ngt sånt?
En sak som är säkert är iaf att han har en grov psykisk rubbning för
det där är inte mänskligt.
Men UUUUUUUT med fanskapet ur detta land!!!
Återigen blir man påmind om hur hemska människor det finns där ute blandt oss...






Illamående efter sömn




Mår sjukt illa efter jag råkade somna nu ett par timmar efter att jag
slutade jobbet kl 9.57 i morse. Rena dödsångesten å fyyfaaan....
Och jag vet att det alltid blir så här men var helt slut..
Känner mig änna bakfull fyyyy. det får vänta tills på lördag för på
fredag ska vi ut me jobbet på trerätters på kvarterskrogen och efterfest
på mortens tjoohoo ;)

Jag är alltid trött nu för tiden.
Inte haft ngn vidare energi sen innan jag var sjuk...
Tänk om man bara kunde få lite av Blondinbellas livslust och överdrivna energi..








Middagstips - Behöver du tips på energirik medda?




Stekt lax, bulgur med kokt bocccoli och kallsås

Såsen: Lätt Creme fresch, cayenne, salt, limeskal, lime- och citron saft.
Bulgur smaksatt med limeskal, vitpeppar och Thai fisch sause.

Ooopps, ser nu det är en hel halv timme kvar tills det är time for food.
Men det gör inget för denna maten går lika bra att äta kall :D
Energirik och toppen när man tränar! Man ska ju INTE utesluta
alla kolhydrater. de e ju ngt jag lärt mig ;)

Ladda upp inför dagens andra gympass. Nu styrke. Innan blev jag av
med 600 kcal. Förr gjorde jag 900 kcal utan problem ;(

Tänkte börja tipsa om mer mat. Hade ni gillat det ? =)




Ny design igen

några av er kanske har märkt att det har pillats lite med bloggen idag och
att det kan ha sett konstigt ut.
Men nu orkar jag inte mer så det har pillats klart :)





Världens bästa serie



Nu finns det äntligen att ladda ner från säsong 5 !!
Såå himla beroendeframkallande :D




Dagens lunch, mums!






Att sälja sponsrade saker, rätt eller fel?







Sitter å funderar på en sak..

Är det fel att sälja sponsrade grejer?
Beror kanske på vad det är osv...
men jag har en hel del som jag numera tkr är
bröte å d ligger mest bara å skräpar...






tisdag igen

imorse jobbade jag knappt fyra timmar. 
första gången på hur länge som helst jag stått upp före 06.
 
nu ligger jag i soffan i KOMA. träning väntar. 
shit ge mig energi snälla
idag kom jag o en kollega på att jag har fått alldeles för 
lite lön i över ett halv år!  
oj oj oj ännu högre månadlön! :D
det här trodde jag aldrig för ett par år sedan.
 
 


Boka resa i vår

hej!
Sitter på jobbet och är superduper glad.
Fått grönt av chiefen å boka våran tre veckors resa
som vi planerar i vår! Kommer bli awesome <3





Kristin hade en bra kväll igår ;) höhöhö












Nytt hår igen





Jag har ju glömt å visa er mitt hår som vi gjorde nytt förra veckan :)
lååångt och mörkt, do u like?

Hår: 60 cm från Rapunzel 999:-
Satte i de hos Assie på Get Beauty 800:-



ps. Gå in å gilla "Fyllebilder (som inte är så fina!)" på facebook.
Jävla roligt





helgen som varit

Hej vänner! 
hur har helgen varit?
min har vart great, ungar och jobb.
I fredags bjöd vi mor och Roffe på middag
hemma hos oss. och min sambo visade sina scills i köket <3
Mor är sååå förtjust i barnen :)

Och jag e tillbaka på jobbet efter öroninflammationen.
Fucking underbart!
Dock hör jag inget än. Nån som vet hur länge det håller i sig??





god morgon söndag

 


Skänkt saker till en familj som förlorat allt

Igår gjorde jag ett sista ryck å plocka fram massa saker som
bara va ivägen för att skänka till en familj som förlorat allt.
MASSA saker asså. Saker jag till o med gav bort mest bara för 
att va snäll ;)
och ja jag kände mig som en mkt bättre människa!


Chiiiii fick man för nu
visar det sig mer och mer att detta är fake.
Ja ifrån början frågade jag vad som hade hänt den stackars familjen
eftersom ... jaaa man kanske helt enkelt e nyfiken eftersom dom 
skulle få massa grejer av mig. Men han skrev bara att han inte kunde
berätta det.. hmm skumt väl? jag menar om huset brunnit ner eller 
ngt måste man väl kunna berätta de?
 
ajja känns väl sådär just nu då det säkert finns ngn annan som har 
mer använding av mina saker som inte ljuger på det där viset.
Känns ännu sämre att denne person åker just nu Bohuslän runt 
å får massa saker. som tex kläder, barnsaker, inredning och t o m möbler...







feeling soooo mkt bättre idag







Mysigaste bloggen



www.blogg.improveme.se/pixxxie
Får en sån go känsla i magen när man läser marielles blogg :)
Fina du!






Friend requests på facebook




jaaaah den är knök full med såna här namn haha




vilken dag är det idag....




tjoohooo idag känner jag mig så mkt bättre!
Och jag ser så så in i H.... fram emot att börja jobba i helgen :D





Färgkarta från Rapunzel

 










Då har jag löst ilands problemet jag har när jag ska köpa löshår haha
Äntligen kan jag lätt välja rätt nyans och beställa hem med snabbleverans.
Denna färgkarta från rapunzel kostade 249kr.
Ni är välkomna att låna om ni behöver lista ut rätt färgnyans :)







Rastlös på livet







Jag har kommit på vad det är me mig.... jag e rastlös på livet!
Nu måste det hända ngt!
Blir lite oroad över dessa känslor. Sist gång jag hade dessa 
fick jag för mig att göra sillisar och posera naked !
Men nej det kmr inte hända igen, jag menar ngt annat,....

Tankar som tex
Ska vi kanske få tummen ur å boka resan som vi planerat till våren.
(jävligt svårt me mitt jobb då jag inte vet ang semestern)
Ska jag ta första bästa lokförarutbildning som typ blir i Hallsberg lr ngt
( nej älskling jag e väl inte seriös ;))
eller bara byta lägenhet brukar jag tycka är otroligt stimulerande.
För att inte tala om att hus står högst på önskelistan...
Eller kanske bara tapetsera lite?
Ni fattar vad jag menar?!

Eller så får vi se när jag e frisk å börjar jobba igen å tebax i träningen
osv då kanske jag e görnöjd iaf ;)



ps. Har ju hittat den braida funktionen då jag svarar på era kommentarer 
så det lovar jag att bli bättre på :)


kräftor å mys



Min fina sambo igår kväll när vi var på mysig kräftskiva hos mor.
Det var väl dom timmarna jag vart uppe ur sängen på ca 1.5 vecka
å de va bara å åka rätt hem igen, suck....
jajja det var super trevligt dom timmarna vi va där iaf :)

ps. ja öronjävelidiotinflamationen e asså inte borta...