Det här är fan inte bra för hälsan, i snart 8 månader. Min hjärna håller på att lukras upp och Det är ju fan inte konstigt man e fet!

Sömnbrist gör dig hungrig samtidigt som kroppens förbränning är jätte låg. All energi går till hjärnan så att den ska fungera och kroppen lagrar så den ska klara alla stressiga situationer.

Detta ger viktuppgång. Jo man tackar!

Läser även att det är mkt svårare att gå ner i vikt. Hur nyttigt du än äter, hur mkt du än motionerar så påverkar sömnen mest.

Särskilt farligt är det att få för lite djup sömn. Med handen på hjärtat, det har jag nog bara hunnit med en gång under Theas tid.