Att träna hemma

hade ju faktiskt gett upp att träna hemma eftersom all cardio handlar om att man studsar. 
Och det får ju inte jag.. men träningsmorsan visar ett exempel.. Visst borde väl jag få göra denna övningen.
Ser ju faktiskt väldigt kul ut ;)
 
 



Daniella

Varför får du inte stutsa?:) tänkte om de e pga av brösten?:)

Svar: Nej kvinnor som nyligen fött barn bör inte hoppa och studsa pga svag böckenbotten . Större risk för framfall. Å jag som haft mkt besvär ska va extra försiktig. Hade jag varit förnuftig så hade jag väntat med bröst till efter barn . Dom är som innan! Implantaten är som borta!
Livan



URL:





NAMN
 

MAIL


URL





Spara?