När tränar man för mkt ?

Snart kmr sambon hem från jobbet då bli d gymmet som vanligt.
Tredje passet idag ... Inte jätte hårda dock. Men när tränar man för mkt egentligen ? När ska kroppen vila? För man ska minst träna en gång per dag med fitnessfighten..
Räcker kanske att kroppen vilar på natta? ;)







NAMN
 

MAIL


URL





Spara?