Minns ni appen ShapeUp som jag använde i våras när jag gick ner så mkt? Eller ja, satte kroppen i svält som
det blev till slut.

Jag har börjat fylla i den igen bara för att ha koll på hur mycket jag äter om dagarna. Och det var som jag befarade. Jag äter alldeles för lite IGEN.
Så ja, det gäller att inte vara rädd för å äta när man tränar så mkt, äta RÄTT. Men denna gången kuttar jag inte ut nånting. Jag äter väl både kolhydrater, fett och socker. Tror jag?
Annars följer jag ju fitnessfightens matschema ganska bra ...