God morgon!
Ni vet det där att jag alltid vaknar på morgonen å är svin hungrig? Ert tips hjälpte, att inte äta så sent på kvällen. Tack :) Tråkigt för jag älskar att äta på kvällen haha
Men idag vaknade jag å mådde så hemskt illa å magen bara skrek efter mat! Å jag åt idag så sent igår. Konstigt.

Å dom senaste dagarna har jag haft sån HIMLA magknip från och till. Utan anledning. Vad kan d vara?

Är förresten lite trött på en grej.
Jätte duktiga träningsmänniskor som är jätte kunniga om kost och diet, påstår att man ska äta de och de å inte äta de å de. MEN alla kroppar funkar olika. Bara för att en kropp inte svarar positivt på de medans en annan kropp kanske det är jätte bra för. Men lär känna eran egen kropp och bedöm det där själva.
Does it makes any sence?

any way, så finns det inga genvägar.
ät bra mat å träna